DEJANDO DE FUMAR ARGGGGGGGGGGGG

[nataliaats]

Alguien me dice algo que me consuele en estos momentos en los que me fumaria un cigarrito mas feliz que el guerra?

[nasnais]

en 3 dias vas a poder volver a sentir el olor de las rosas sin necesidad de casi comertelas para sentir algo, animo tu puedes campeona

[nataliaats]

en 3 dias vas a poder volver a sentir el olor de las rosas sin necesidad de casi comertelas para sentir algo, animo tu puedes campeona

mi marido me dice tomate un trankimazin y le he dicho de todo y le he colgado el telefono 

[beamireia]

q no te saldra el codigo de barras  , tendras la piel mejor y disfrutaras de mejor salud . a y q los de alrrededor te lo agradeceran

[nasnais]

y vas a pder subir escaleras sin necesitar la bombona de oxigeno

[hebilla73]

Vas a vivir mas y mejor

[nataliaats]

 

[beamireia]

con lo q te ahorras te podras comprar kekas preciosas

[Nani]

Natalia, yo llevo desde las 9 de la noche del jueves sin fumar absolutamente nada. ayer y hoy lo he llevado muy bien, pero el sábado creía que me daba algo. De momento bien, hombre, se pasa mal pero pienso en otra cosa y me digo a mi misma....Nani, llevas 4 días sin fumar, no duele, no te has muerto, no te ha dado ningún yuyu, ánimo que puedes más que ese hierbajo.

[cloti]

Y lo bien que te vas a sentir cuando tengas la carta de libertad. El tabaco es una esclavitud que organiza tu vida y la supedita a sus deseos no a los tuyos. Te estás liberando. Sigue, que tu puedes.
Bsssssssssss
Cloti 

[vieji]

Aunque te digan loca................ ponte a cantar y bailar. Es un ejercicio sano que alegra y calma otros deseos. Yo lo practico y me va bien.
 

[edurne]

Te digo lo mismo que Beiamireia pero ademas te echo las cuentas (las he hecho para mi) ¿un paquete al dia? ponemos 3,50 por 30 dias redondeamos a 100 por 12 meses 1.200 eurazos, dejemos volar la imaginación ¿2 capas pelirrojas?, ¿3 negritas guays?, ¿6 setenteras?, ¿12 conjuntos de los caros?

¡¡¡Tu misma !!! y muchos animos.

[zebra]

ponte en una hucha lo que gastas al dia en tabaco en un sitio bien visible y al final de la primera semana te das un capricho de los no habituales. Cambia el smoking por el shopping

Si te sirve algun truco dimelo que yo estoy en dos cajetillas diarias y voy a tener que donar mi cuerpo al MOPU para que asfalten la red nacional de carreteras

[fanbonecas]

Pensa na pele que já não envelhece tão rapidamente, nos teus dentes que não ficam tão amarelos, nos pulmões que não ficam tão negros e na carteira pois vai permitir comprares mais Nancys ou Nenas da Famosa.

Animo 

[rubuma]

Machota!! No va a ser peor de lo que ya has pasado,así que ya lo has conseguido. Própositos a corto plazo. Yo llevo 6 años sin fumar y es lo mejor que he hecho en mi vida,dejarlo,y fumaba paquete y medio. Parece que la vida no va a volver a ser igual,ni el placer del café con el cigarrito en la mano,ni leer el periodico,ni nada,pero es mentira,es todo mucho mejor.

[cloti]

Es verdad lo que dice Rubuma, ahora el cigarrito de después lo tienes que cambiar por otro 

Bssssss
Cloti

[jasminelidia]

Animo!!!  que si otros han podido tú no vas a ser menos... Calmate los deseos con zumitos de fruta recien exprimidos, date un paseito cortito , llama por telefono a alguna amiga .También puedes  :nancy-de-famosa (93):conectarte al foro y así se te quita la idea de la cabeza.¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡ Todo vale si al final lo consigues!!!!!!!!!

[Merche]

Yo ya soy libreeeeee  lo deje en septiembre, pero con unas pastillas y no me fue nada dificil, lo estais haciendo a pelo vosotras?

[Remenber]

  Cuando te entren esos "nervios" de las ganas, haz abdominales  "silenciosas"!! jejeje!!. Me explico, contrae el vientre en intervalos de 3 a 5seg. y despues relajalo. Desvias esa energia en mejorar tus abdominales y además distrae tu atención hacia otra cosa que nada tiene que ver con el tabaco.
Tambien sirve con el culete, con las pantorrillas, ¡con cualquier parte de tu cuerpo!!, y puedes hacerlo en cualquier sitio!!!

[Lenka]

Animo campeona, que lo vas a conseguir, y detras de ti voy yo.
Ya lo dejé una vez durante 6 meses y voy a volvefr a intentarlo...digooooo a conseguirlo. Bebe mucho líquido y un consejo ,no cambies el cigarrito por nada de comer que yo cogí 10 kilos entre la ansiedad y que todo sabía mejor.

[Mari Carmen]

Yo no te puedo ayudar, lo he intentado muchisimas veces y siempre vuelvo.
Te digo que si estas decicida a dejarlo, dejalo, es lo mas sano,
chicles muchisimossssssss y animo.
Si no, nos vamos juntitas al medico y terapia jejejejeje,

 

[caesar]

con lo q te ahorras te podras comprar kekas preciosas

a poco a poco ya veras como lo venceras y como dice compañera tendras algo mas para muñecas 

[nuychi]

Yo te animo pues pasaras por momentos en los que te fumarias hasta palitos si pudieras. Yo me lei el libro dejar de fumar es facil si sabes como hacerlo y ya son 6 años sin fumar...mas de una vez me he subido por las cortinas para evitar la tentación pues se que si cae uno detras vendrá el segundo.

[cloti]

Yo también lo dejé con el libro y llevo tres años y medio. Y no pensaba en dejarlo cuando lo empecé.
Bsss
Cloti 

[nasnais]

venga campeona tu puedes